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Reflexoterapia: 6 dicas para fazer a massagem no conforto de casa - Casa e Jardim

Reflexoterapia traz benefício para saúde física e mental  (Foto: Banco de imagens / Getty Images Pro)

Reflexoterapia traz benefício para saúde física e mental (Foto: Banco de imagens / Getty Images Pro)

Insônia, estresse, asma, prisão de ventre e labirintite. Esses são alguns sinais físicos de que o organismo não está funcionando em plena harmonia. Muitas pessoas se acostumam a viver com essas dores ao longo do dia, mas com o passar dos anos isso pode gerar problemas graves à saúde. A reflexoterapia é uma alternativa simples para quem busca tratar e prevenir essas complicações. 

“Essa técnica é utilizada para estimular os pontos energéticos do corpo, especificamente nos pés e nas mãos, liberando toxinas do organismo e com ação vasodilatadora e analgésica, que auxilia na identificação de distúrbios físicos e emocionais”, explica a podologista Viviane Ripoll, parceira da Homeopast.

Com isso, o indivíduo tem um reequilíbrio do sistema nervoso, diminuindo, assim, a ansiedade e a insônia. Ademais, é visto um alívio de dores agudas e uma melhora na cir

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