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Férias, mas nem tanto: elenco do Flamengo mantém rotina de treinos em casa até o dia 20 | flamengo
O clube estipulou uma cartilha de treinos para os jogadores, e vários deles buscaram acompanhamento profissional. O personal trainer Rafael Winicki é um deles. Atualmente ele trabalha com boa parte do elenco: Everton Ribeiro, Diego, Rodrigo Caio, Filipe Luís, Gustavo Henrique, Thiago Maia, Piris da Motta, Vitinho, Berrío e Pedro Rocha.
Como fazer
Informações úteis para o seu dia a dia.
Versículo do Dia:
Tudo quanto te vier à mão para fazer, faze-o conforme as tuas forças.
(Eclesiastes 9:10)
Bíblia Online
Tudo quanto te vier à mão para fazer, faze-o conforme as tuas forças.
(Eclesiastes 9:10)
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