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Teste: Calcule seu nível de estresse e confira dicas de psiquiatra | Campinas e Região
"Com essa pontuação o estresse é característico e está francamente estabelecido. Daqui em diante, embora as pessoas acreditem nesta ou naquela causa vivencial, o quadro de estresse continua ladeira a baixo mesmo sem motivos atuais. O quadro é rico em sintomas limitantes. Pode haver, por exemplo, crises de pânico, medo exagerado e fora de controle, momentos de choro, inúmeras queixas físicas, enfim, torna-se praticamente impossível continuar assim a desempenhar satisfatoriamente quaisquer funções da vida cotidiana. Neste caso está mais do que indicado o tratamento médico e psicológico", alerta o especialista.
Como fazer
Informações úteis para o seu dia a dia.
Versículo do Dia:
O Senhor é a minha força e o meu escudo; nele o meu coração confia, e dele recebo ajuda.
(Salmos 28:7)
Bíblia Online
O Senhor é a minha força e o meu escudo; nele o meu coração confia, e dele recebo ajuda.
(Salmos 28:7)
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