Hábito, vício, dependência ou compulsão? | Especial Publicitário - Bem Viver em Minas - Hábitos e Vícios

É fato que somos seres habituados a padrões repetitivos na maneira que agimos no dia a dia. E isso tem a ver com o funcionamento do nosso cérebro, que é o órgão que define os mecanismos que condicionam a maneira como nos comportamos. São gestos e atitudes muitas vezes involuntários e até mesmo irracionais, mas que estão diretamente conectados aos sentimentos e envolvem o equilíbrio mental, podendo evoluir para problemas mais graves que impactam a saúde e o futuro das pessoas. Hábitos, vícios, dependências, compulsões. Saber identificar cada um desses comportamentos é fundamental para ajudar a nos entender melhor e até mesmo para ajudar quem está passando por problemas que podem ser causados por eles.