Exaustão e tristeza: saiba tudo sobre síndrome de burnout materno
Não é segredo para ninguém que a chegada de um bebê traz, além de um amor imenso, um cansaço sem igual. Pelo menos no início, a rotina precisa ser voltada às necessidades do pequeno – e até mesmo distinguir o que é dia e o que é noite fica meio difícil.
Mas, em alguns casos, o desgaste é muito mais intenso e vem acompanhado de sentimento de exaustão física e emocional, tristeza, ansiedade, apatia, taquicardia, esquecimentos, brigas com o/a companheiro/a e, principalmente, uma falta de interesse combinada com uma irritação maior que o normal no que se refere aos filhos. Estamos diante de um quadro de síndrome de burnout materno.
Do universo corporativo para a maternidade
Originalmente, síndrome de burnout referia-se a um estado de esgotamento profissional – a condição foi oficializada nos anos 1970 pelo psicanalista alemão Herbert Freudenberger, radicado nos Estados Unidos. A abordagem voltada à maternidade começou a ser
Como fazer
O Senhor é a minha força e o meu escudo; nele o meu coração confia, e dele recebo ajuda.
(Salmos 28:7)
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