Estudos recentes mostram que a prática de exercícios físicos melhora diferentes aspectos da cognição, caso da memória e do aprendizado. Ao mesmo tempo, a educação física ainda é vista, muitas vezes, como uma disciplina menos importante do currículo escolar.
“É fundamental que a criança tenha o máximo de experiências para desenvolver não só a parte motora, mas também a cognitiva”, diz Ricardo Arida, neurofisiologista da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), que conduz pesquisas na área.
Segundo Arida, a atividade física contribui para a criação de novos neurônios e aumenta as conexões entre eles, oferecendo melhores condições de aprendizagem.
“Existe uma relação entre movimento e cognição, mas é preciso ter ponderação para que a atividade física não seja superestimada”, diz Walter Roberto Correia, professor da Escola de Educação Física e Esporte da USP (Universidade de São Paulo).
“Não adianta ter boas aulas de educação físi
