Todo o país em risco muito elevado de exposição à radiação UV
Para as regiões com risco muito elevado e elevado, o IPMA recomenda a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, 't-shirt', guarda-sol, protetor solar e evitar a exposição das crianças ao Sol.
O índice ultravioleta varia entre 1 e 2, em que o risco de exposição à radiação UV é baixo, 3 a 5 (moderado), 6 a 7 (elevado), 8 a 10 (muito elevado) e superior a 11 (extremo).
O cálculo é feito com base nos valores observados às 13:00 em cada dia relativamente à temperatura do ar, humidade relativa, velocidade do vento e quantidade de precipitação nas últimas 24 horas.
O IPMA prevê para hoje em Portugal continental céu geralmente limpo, apresentando períodos de maior nebulosidade e com neblina ou nevoeiro no litoral das regiões Norte e Centro até meio da manhã e a partir do fim da tarde.
Está também previsto vento fraco a moderado de noroeste, soprando por vezes forte no litoral oeste e nas terras altas a partir da tarde e pequena subida de temperatura nas regiõe
Como fazer
O Senhor é a minha força e o meu escudo; nele o meu coração confia, e dele recebo ajuda.
(Salmos 28:7)
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