'o autoconhecimento é a libertação do ser'; confira entrevista

Uma conversa bem-humorada, de cerca de uma hora, para falar sobre a relação do ser humano consigo mesmo. É com leveza que Monja Coen, representante do zen budismo no Brasil, encara assuntos que permeiam a vida: ansiedade, depressão, autoconhecimento, amor próprio. Palestrante, escritora e uma das colaboradoras do MOVA, canal no YouTube com mais de 1 milhão de inscritos, ela conversou com o Hoje em Dia sobre as possibilidades que nos tornam capazes de transformar a nossa realidade e o mundo.

Quando percebeu a necessidade de uma virada de chave?
Fui jornalista profissional e isso foi grande abertura de consciência. A gente encontra pessoas das mais diversas maneiras de ser no mundo e acaba reconhecendo que todos são igualmente humanos. Saímos um pouco do pensamento de minha família, meu bairro, minha cidade e começamos a perceber que nossas necessidades são semelhantes. Meu despertar começou por aí, mas, claro, já existiam questões na adolescência. Por que estamos aqui?