é preciso treinar para ser zen

Monja Coen: "A paz não é um estado de plenitude, é, inclusive, você perceber as provocações do mundo e saber lidar com elas" | Foto: ZendoBrasil/Divulgação

É preciso ter compaixão com a vítima e com o vitimador. Esse é apenas um dos ensinamentos que a Monja Coen compartilhou em entrevista à FOLHA e em sua passagem pela cidade com a palestra Como Encontrar a Paz na Vida Diária, realizada no último sábado (27), no Centro de Eventos de Londrina. Compaixão, reconhecimento das emoções, autoconhecimento são práticas que os mais de 30 anos de votos monásticos lhe deram e que ela faz questão de dividir desde o início de sua formação.

“Nós somos aquilo que nós praticamos. Se eu quero um estado de mais tranquilidade, tenho que me treinar para isso”, ensina a monja fundadora da Comunidade Zen Budista no Brasil. Carreiras de jornalista e bancária ficaram para trás. Hoje, aos 72 anos de idade e três décadas de budismo, demonstra vigor para falar sobre assuntos profund

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