Nilton Bala: “Sei que tenho o poder de mudar uma vida”

Nasceu no Rio de Janeiro, Brasil, e passou a infância a jogar à bola. Acabou por fazer do futebol a sua profissão, o que o trouxe Portugal há 18 anos em busca de oportunidades. Nilton Bala vinha cheio de sonhos e de carteira quase vazia. Quando os planos não lhe correram de feição, foi obrigado a pensar numa alternativa. Apaixonado pelo desporto, decidiu apostar no fitness. Hoje, aos 39 anos, é um dos personal trainers mais procurados do país e integra no seu rol de alunos nomes como os dos atores José Fidalgo ou Lourenço Ortigão ou o da manequim Sara Sampaio, que o procura quando vem a Portugal.

– Como tem sido esta caminhada?

Nilton Bala – Sempre acreditei que o exercício físico era o caminho para melhorar vidas, mas não esperava que me trouxesse este reconhecimento. Não foi um caminho fácil. Já morei em casas precárias, em quartos onde chovia… Mas eu sabia que iria dar a volta, sempre tive as metas bem definidas. Tem sido uma c

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