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Ex-personal de Adele conta que ela "não era fã dos treinos" - Quem

Adele em foto tirada no aniversário de 31 anos, e agora, com 32 anos (Foto: Reprodução)

Adele em foto tirada no aniversário de 31 anos, e agora, com 32 anos (Foto: Reprodução)

Adele perdeu 45 kg no último ano e com isso surgiu uma curiosidade popular sobre a disciplina da cantora e a rotina à qual ela aderiu para emagrecer. Antes da transformação mais recente, porém, a dona do hit Rolling in the deep treinou com Peter Geracimo, que tem dado detalhes sobre seu comportamento na hora da malhação.

Em entrevista para a US Weekly, ele afirmou que Adele "não era muito fã dos treinos" e que muitas vezes ele precisava mudar o que havia programado para poder motivá-la a continuar se exercitando. De acordo com Geracimo, os treinos aconteciam de duas a três vezes na semana, com duração de uma hora.

A prática favorita de Adele era o boxe. "Conforma ela se acostumava com a ideia de treinar, ia ficando mais competitiva e isso criava um momentum que colaborava para melhorar a performance", afirmou o personal trainer para o site. Os dois treinavam em 2016, quando Adele ai

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