'Guru fitness' fala sobre mudança interior de Adele: "Está mais autoconfiante" - Quem
Joe Wicks, o Body Coach, falou sobre as mudanças de Adele, que perdeu 45 kg recentemente (Foto: Reprodução)
O post de Adele no Instagram, no dia de seu aniversário de 32 anos, movimentou as redes sociais essa semana. Graças a uma dieta queridinha dos famosos e uma rotina de exercícios, a cantora perdeu 45 kg e exibiu a nova silhueta.
A Quem conversou com exclusividade com Joe Wicks, o coach que auxiliou Adele durante sua mudança de vida, e ele avaliou a nova fase da cantora e os benefícios de ela ter adotado um estilo de vida diferente que resultou em uma transformação física que foi o assunto da semana.
“Ela está fantástica! Ela perdeu muito peso recentemente, você viu as novas fotos dela? Ela se transformou”, celebra o coach britânico, que é conhecido como The Body Coach e tem quase 4 milhões de seguidores no Instagram. Adele teria seguido a rotina de exercícios dele por vídeo, mas Joe é conhecido por manter a discrição dos clientes e por isso não di
Como fazer
O Senhor é a minha força e o meu cântico; ele se tornou a minha salvação.
(Salmos 118:14)
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