Dia do Fisioterapeuta: profissionais contam como evitar dores e organizar a casa para o home office - GQ

Adotado inicialmente como algo provisório, em razão da pandemia da Covid-19, o home office se tornou uma realidade de diversas categorias de profissionais no Brasil, um dos países que mais tem aderido ao regime totalmente domiciliar ou híbrido, que alterne dias no escritório e em casa.

Segundo estudo da FDC com a Grant Thornton, 54% dos profissionais brasileiros tentarão negociar com o empregador a continuação do expediente em casa.

No entanto, apesar de ser um desejo de parte relevante dos empregados e empregadores, o home office provoca novas preocupações para a saúde física e mental dos funcionários. Nesta quarta-feira (13), quando se comemora o Dia do Fisioterapeuta, a GQ Brasil reúne dicas de profissionais da área para uma rotina mais saudável de home office.

De acordo com o fisioterapeuta Bernardo Sampaio, o risco de desenvolver problemas relacionados à postura incorreta, especialmente incômodos e lesões, como a epicondilite lateral, aumentou