Para espantar o frio, veja dicas de receitas de sopas e bebidas deliciosas e bem quentinhas | Receitas Paranaenses

"São alimentos super versáteis que a gente consegue utilizar para alcançar objetivos específicos. Em alguns casos, as sopas são um pouco mais calóricas, mas o próprio frio demanda do nosso organismo mais energia e, por isso, a gente sente mais fome nesse período. Ou seja, nós precisamos de energia para gerar calor. Então, por isso que a gente acaba buscando por alimentos mais calóricos nesse período", explicou.