O chá é um poderoso aliado para diversos males | São Jerônimo Supermercado

É consumido por quem quer emagrecer, apesar de ser um pouco amargo. Possui antioxidantes, cafeína, aminoácidos, vitaminas B, E, C, cálcio, magnésio, zinco, potássio e ferro. A presença da cafeína e catequinas têm efeito termogênico, o que acelera o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia.