Panela de Bairro ensina receita de baião de dez com frutos do mar; assista vídeo | Culinária

Tempere os frutos do mar com alho, sal e pimenta branca. Refogue os temperos cortados em cubos no azeite de dendê e leite de coco, bate do liquidificador a castanha, amendoim e camarão seco defumado, deixa cozinhar um pouco e acrescenta os frutos do mar, cada um no seu tempo de cozimento. Acrescenta arroz e o feijão verde, e finaliza o prato com a lagosta.