Seja você mesma com esses cuidados e segredos

Hoje a exposição de rostos e corpos atinge seu auge na mídia social. Esse movimento cria expectativas de modelos de beleza e felicidade.

A comunicação é fácil, rápida e implacável e, provavelmente por causa disso, tenham aparecido tantos recursos e aplicativos de filtros para fazer você parecer o que não é, além de buscar algo que também não existe.

Portanto, lanço um movimento muito simples e real: seja você mesma e ajude sua saúde e aparência com os cuidados possíveis e ouvindo também alguns segredos.

Os segredos são orientações simples, mas quase sempre esquecidas.

1 – Você tem sua própria genética, única e complexa, que deve ser usada a seu favor.

2 – Quanto melhor você conhecer suas características de pele, cabelo, corpo, melhor saberá cuidar de você.

3 – Envelhecemos todos os dias e precisamos ajudar nosso organismo a ter menos impacto dos desgastes diários.

4 – Tenha uma alimentação e