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O maior portal LGBT do Brasil

Todo mundo passa por uma fase triste em algum momento da vida, mas é importante  saber o que fazer quando essa tristeza não passa e começa a fazer parte da rotina.

Depressão ainda é um termo mal compreendido, muitos acham que é passageiro ou frescura. A depressão não está no controle consciente da pessoa, podendo ser algo muito sério, mas que muitos não procuram ajuda por preconceito.

Hoje existe um uso exagerado de antidepressivos, que nem sempre são necessários, por isso a depressão precisa de diagnóstico e tratamento. Não palpites de amigos e família, a última coisa que alguém com depressão quer, é sair de casa e reagir do nada, isso só faria piorar.

O seu modo de pensar determina o modo como você se sente, e as distorções de pensamento desempenham um papel essencial na formação e conservação de sentimentos e  pensamentos irracionais, nem todos os pensamentos são reais, e a maioria deles nem acontecerão de fato.

Resumidamente, é uma doença que causa um

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Como fazer

Informações úteis para o seu dia a dia.

Versículo do Dia:
Sem fé é impossível agradar a Deus, porquanto é necessário que aquele que se aproxima de Deus creia que ele existe e que se torna galardoador dos que o buscam.
(Hebreus 11:6)
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