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15 passos para acabar com o mau hálito já

Evitar alguns alimentos, mascar chiclete ou borrachas de silicone e não morder os lábios são atitudes que podem acabar com o mau hálito

Ás vezes, o segredo para melhorar aquele bafinho desagradável está em algumas mudanças simples de hábito. O jeito de se alimentar, os rituais de higiene e até o tipo de produto que é usado para fazer essa higienização podem fazer toda a diferença. Para mostrar que essa mudança pode ser mais fácil e rápida do que se pensa, a presidente da SOBREHALI (Sociedade Brasileira de Estudos da Halitose), Olinda Tarzia, listou 15 hábitos simples que podem acabar com o mau hálito. 

1.Mande ver no gargarejo

Sempre antes de dormir e ao acordar faça o ritual nessa ordem: passe o fio dental, escove os dentes, limpe a língua com um limpador adequado e, por fim, aplique o enxaguante (a base de dióxido de cloro) na forma de gargarejo por dois minutos. 

Foto: takayuki / Shutterstock

2.Primei

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Porque andamos por fé, e não por vista.
(2 Coríntios 5:7)
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