{"id":41921,"date":"2022-05-31T00:06:41","date_gmt":"2022-05-31T00:06:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cidadesdomeubrasil.com.br\/portalsaude\/?p=41919"},"modified":"2023-07-17T12:39:53","modified_gmt":"2023-07-17T12:39:53","slug":"5-remedios-caseiros-para-aliviar-os-sintomas-da-gripe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cidadesdomeubrasil.com.br\/blog\/5-remedios-caseiros-para-aliviar-os-sintomas-da-gripe\/","title":{"rendered":"5 Rem\u00e9dios Caseiros para Aliviar os Sintomas da Gripe"},"content":{"rendered":"

<\/a><\/p>\n

Voc\u00ea conhece algu\u00e9m que nunca tenha passado por um per\u00edodo de gripe? Provavelmente n\u00e3o, isso porque \u00e9 cada vez mais comum que a nossa imunidade baixe e terminemos contaminados pelo v\u00edrus influenza, o v\u00edrus que provoca a gripe.<\/p>\n

\"man<\/a><\/p>\n

Febre, calafrios, corpo dolorido e dor de garganta s\u00e3o os principais sintomas da gripe e precisam sair rapidamente do nosso corpo.<\/p>\n

\u00c9 normal que a gripe dure por duas semanas na pessoa contaminada, mas se n\u00e3o for cuidada pode prolongar a sua estadia e at\u00e9 evoluir para algo mais grave, como uma sinusites ou pneumonia.<\/p>\n

Hoje separamos algumas dicas de rem\u00e9dios caseiros que possam lhe ajudar no combate contra a gripe e aliviar os sintomas dela. Acompanhe agora!<\/p>\n

Ch\u00e1 de gengibre com mel<\/h2>\n

Uma receita simples e r\u00e1pida, mas que poder\u00e1 salvar a sua noite com dor de garganta. Um peda\u00e7o de cinco cent\u00edmetros de gengibre e duas x\u00edcaras e meia de \u00e1gua em uma panela, coloque-os ao fogo e espere at\u00e9 que fervam.<\/p>\n

Quando a infus\u00e3o de \u00e1gua e gengibre esteja pronta, adoce com uma colher de ch\u00e1 de mel.<\/p>\n

Essa mistura pode ser a \u00fanica coisa que voc\u00ea precisa para se sentir melhor, ter mais \u00e2nimo e recuperar as for\u00e7as.<\/p>\n

Suco de lim\u00e3o com mel<\/h2>\n

O lim\u00e3o \u00e9 um \u00f3timo amigo na hora de combater os sintomas da gripo, ent\u00e3o por que n\u00e3o um suco diferenciado para potencializar ainda mais as suas propriedades ben\u00e9ficas? 200 ml de \u00e1gua, 4 lim\u00f5es, 2 dentes de alho sem cascas e mel, s\u00e3o os \u00fanicos ingredientes necess\u00e1rios.<\/p>\n

Bata o lim\u00e3o, a \u00e1gua e o alho em um liquidificador at\u00e9 conseguir uma mistura homog\u00eanea.<\/p>\n

Depois disso, despeje o suco de lim\u00e3o e alho em uma panela, espere aquecer por trinta segundos e adicione mel a gosto at\u00e9 ado\u00e7ar a sua prefer\u00eancia. O ideal \u00e9 que seja tomado duas vezes ao dia para obter os efeitos desejados.<\/p>\n

Sopa de galinha<\/h2>\n

A sopa de galinha, tamb\u00e9m conhecida como canja da galinha, \u00e9 excelente para proteger o sistema imunol\u00f3gico contra os sintomas da gripe e o pr\u00f3prio calor do caldo, somado \u00e0s propriedades do frango, ajudam a alivia a dor de garganta proveniente da gripe.<\/p>\n

O frango \u00e9 rico em amino\u00e1cidos que tamb\u00e9m facilitam na excre\u00e7\u00e3o da mucosa.<\/p>\n

Ingredientes: uma x\u00edcara de ch\u00e1 de arroz, um peito de frango sem ossos, um ma\u00e7o de sals\u00e3o, meia d\u00fazia de cenouras, tr\u00eas dentes de alho sem casca e uma cebola.<\/p>\n

Eucalipto<\/h2>\n

O eucalipto \u00e9 uma planta com um aroma inigual\u00e1vel, possui um \u00f3leo especial composto por subst\u00e2ncias ben\u00e9ficas para o tratamento contra a gripe.<\/p>\n

Entre elas o eucaliptol<\/strong>, que ajuda a dissolver as secre\u00e7\u00f5es pulmonares provenientes da gripe, favorecendo a excre\u00e7\u00e3o deles do seu corpo.<\/p>\n

A boa noticia \u00e9 que o eucalipto quando fervido com \u00e1gua, pode passar essas propriedades para o l\u00edquido.<\/p>\n

E para ajudar na sua gripe, voc\u00ea poder\u00e1 inalar essa mistura, coloque uma toalha sobre a sua cabe\u00e7a para inalar o ch\u00e1 de eucalipto em uma x\u00edcara, assim o vapor n\u00e3o se espalha e voc\u00ea canaliza as propriedades todas para o seu corpo.<\/p>\n

\u00c1gua e sal<\/h2>\n

Um dos sintomas da gripe \u00e9 a garganta inflamada, o que causa muito desconforto e muitas vezes atrapalha a nossa comunica\u00e7\u00e3o com as outras pessoas.<\/p>\n

Nesses casos, para aliviar a dor voc\u00ea pode fazer uma mistura de um copo de \u00e1gua com uma colher de ch\u00e1 de sal, depois gargareje gole por gole, deixando que esteja em contato com a \u00e1rea da sua garganta inflamada.<\/p>\n

Os rem\u00e9dios caseiros servem apenas para aliviar os sintomas da gripe, eles jamais podem substituir totalmente as recomenda\u00e7\u00f5es de um m\u00e9dico e, em casos mais avan\u00e7ados, de rem\u00e9dios industriais. Sempre esteja em contato com um profissional para que ele possa lhe orientar corretamente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voc\u00ea conhece algu\u00e9m que nunca tenha passado por um per\u00edodo de gripe? Provavelmente n\u00e3o, isso porque \u00e9 cada vez mais comum que a nossa imunidade baixe e terminemos contaminados pelo v\u00edrus influenza, o v\u00edrus que provoca a gripe. 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